＊熱中症や膀胱炎にご注意を＊

昨日は用事ついでに奥の細道むすびの地記念館周辺を散歩してきました。桜の花びらが川面に流れていてとても綺麗でしたよ。

今日は最高気温が20度を超えるようで、急に暖かくなってきました。お花見の見納めに出かける方も多いかと思いますが、この季節はまだ身体が暑さに慣れていませんので、冬の間の少ない水分摂取量のままでいると熱中症や膀胱炎などを起こしやすくなります。お出かけ前や帰宅後にはしっかりと水分摂取をして、おしっこをたくさん出しましょう。