＊鶏胸肉で夏バテ解消＊

この暑さ、いよいよ来ましたね。午前中にジョギングに出かけたのですが、３キロほどで異常なほどに汗をかき、熱中症の危険を感じました。歩きを交えてクーリングをしながらゆっくりと帰ってきました。

昨年何かのテレビ番組で見ましたが、夏バテにはイミダペプチドというタンパク質を多く含む鳥の胸肉が効くそうです。一度試してみてくださいね。