＊便秘にご注意を＊

実りの秋到来ですね。これから冬にかけて、寒さや食物の種類の影響で便秘になりやすくなります。特にカキはお腹を冷やすことで有名です。富有柿など大変甘くて美味しいですが、食べすぎないように注意しましょう。