明けましておめでとうございます
新年明けましておめでとうございます。
初詣の疲れやお正月料理の食べ過ぎなどで、体調を崩したりしておられないでしょうか。身体を動かして少し汗をかき、胃の中を空っぽにすることで、体内時計を正常化させましょう。
本年もよろしくお願いいたします。
高尿酸血症の方へ
１日１杯の牛乳を飲むことで、牛乳中のカゼインから代謝されたアラニンが作用して腎臓からの尿酸排泄が増加、尿酸値が下がるそうです。ためしてガッテン（NHK）の情報ですが、尿酸の高い人は試してみる価値がありそうです。
インフルエンザの流行状況
大垣市内では、感染性胃腸炎を筆頭に、のど風邪、しつこいせきの風邪、２日ほど高熱が出てその後解熱する風邪などが流行しています。
インフルエンザ流行は今のところ下火ですがじわじわと増加中です。２日経過しても解熱しない高熱、ひどいだるさや筋肉・関節痛がみられましたら、インフルエンザを疑って医療機関を受診してください。
咳やくしゃみによってインフレンザウイルスが拡散します。疑わしい場合にはマスクの着用を心がけましょう。
インフルエンザの流行状況②
三連休明けの今日、インフルエンザ陽性の発熱患者さんが急激に増えました。大垣市内の小学校でインフルエンザによる学年閉鎖が報告され、本格的な流行期に入った模様です。
インフルエンザ検査で陽性反応が出るには、発熱後５〜６時間程度必要です（発熱してすぐでは、ウイルス量が少ないため陽性反応が得られません）。朝発熱がみられたら午後の診察を受けるなど、受診するタイミングを見計らう事も重要です。
寒波の影響
今朝の冷え込みにより多くの道が凍結し、当院横の踏切では自転車で転倒して動けなくなっている方がおられました。何人かの方々が心配そうに声をかけてみえましたが、幸いにもケガはなかった様子で無事歩いて行かれました。寒い中、車を脇に止めて寄り添われた方々に、私の方からもお礼を言いたいです。
寒波の影響もあって急激にインフルエンザの患者さんが増加しています。昨日から大垣市内の小中学校で学級・学年閉鎖が相次いで報告されています。空気が乾燥しているとインフルエンザに感染しやすくなりますので、加湿器を使用するなどの乾燥対策を行いましょう。
当院ではインフルエンザの予防接種を引き続き行っていますので、ご希望の方は早めに受けてください。
花粉症？いや、黄砂でした
おととい帰宅しようと車に乗り込むと、フロントガラスがまだら模様の粉まみれになっていて、ワイパーを動かすと土色の塊に。
そういえば今週やけに鼻がムズムズするけど花粉のムズムズ感とは少し違うような、と感じていましたし、週の半ばからの鼻症状を訴える患者さんが何人もおられました。先ほど黄砂情報サイトを生まれて初めて見ましたところ、すでに黄砂が来ている日があるとのことがわかり、納得しました。鼻症状の気になる方は、黄砂・PM2.5情報にも気をつけて、マスク対策などをされてはいかがでしょうか。
今シーズンから、眠気が少なく効き目が強く、値段も安い新たな抗ヒスタミン剤が２種類、使用可能となります。花粉量が増える前に、ぜひご相談ください。
