先日の帯状疱疹ワクチンについてのお便りをface bookでシェアしましたところ、医学部の同級生から「自分がもうじき接種対象年齢になることに気づいて愕然とした」など、思わぬ反響をいただきました。私は大学受験で２浪していますので、ただいま50才（精神年齢は45才くらいですが）、接種対象年齢です。確かに、改めて年齢を感じさせられました。

出来ると痛い帯状疱疹ですが、日本人の３人に１人が発症するそうです。今までは予防の手立てがありませんでしたが、今月より水痘（水ぼうそう）ワクチンが帯状疱疹ワクチンとして接種出来るようになりました（50才以上の方）。１回の接種により、５年間の発症予防と発症時の症状の減弱が認められているそうです。

帯状疱疹は免疫力の低下している人に発症しやすいと言われています。50才を過ぎて運動不足や不規則な生活で免疫力に自信の持てない方は、ワクチン接種を検討されてみてはいかがでしょうか。お近くの病院でご相談ください。

COPD（慢性閉塞性肺疾患）という病気をご存知ですか？喫煙などが原因による慢性的な炎症のため、肺が古いスポンジのようにボソボソに壊れていく病気です。大垣市民病院呼吸器内科の白木晶先生による『COPDの診断と治療で気をつけていること』と題した講演を拝聴しました。

昨日の行楽日和、皆さんは何をされていましたか？私は今週末の長良川清流マラソンに備えてジョギングをしました。各地で田んぼの草刈りや土起こし、ブドウ園の受粉作業や公園の落ち葉集めなど、たくさんの方が外に出て作業されているのを見ながら、春を満喫するジョギングとなりました。

私はスギ花粉持ちなのですが昨日のジョギング後には無症状で、もう花粉は済んでしまったのかと思ったのですが、今日の診察には目のかゆみを訴える方が何人も来院されました。どうやらヒノキ花粉が原因のようです。ヒノキの花粉はスギよりも遅く飛び始め、目のかゆみがひどいなど症状が強いのが特徴です。コンタクトレンズを装着中に使用可能な点眼薬もありますので、眼を掻いて角膜に傷がついてしまわないように、早めにご相談ください。

昨日は用事ついでに奥の細道むすびの地記念館周辺を散歩してきました。桜の花びらが川面に流れていてとても綺麗でしたよ。

今日は最高気温が20度を超えるようで、急に暖かくなってきました。お花見の見納めに出かける方も多いかと思いますが、この季節はまだ身体が暑さに慣れていませんので、冬の間の少ない水分摂取量のままでいると熱中症や膀胱炎などを起こしやすくなります。お出かけ前や帰宅後にはしっかりと水分摂取をして、おしっこをたくさん出しましょう。

新入生の皆さん、ご入学おめでとうございます。大垣市では本日入学式と始業式。桜が満開の下、よい門出となりましたね。

今年度、北小学校の学校医をすることになりました。５月に低学年の内科健康診断、１０月に就学時健康診断を担当します。どうぞよろしくお願いいたします。

待ちに待った桜がようやく見頃になってきましたね。ここ最近の午前外来は閑散としていて、皆さん花見に行かれているんだろうな〜としみじみ感じています。

出会いと別れのこの時節、当院でも、開院から尽力してくださいました看護スタッフの一人が退職を決められました。環境に馴染めず思い悩んだ末、足を一歩前に踏み出す決心をされたようです。これからの彼女の人生がますます充実したものになるよう切に願って止みません。

つきましては今月中に看護スタッフを募集開始する予定です。当サイトに詳細をアップし、同時に新聞折り込み広告も出しますので、ご興味のある方はぜひ応募、お問い合わせください。

良性発作性頭位めまい症は誰にでも起こり得るめまい症ですが、季節の変わり目や免疫力の低下している時に出やすいと言われています。夜中に寝返りを打った時や朝目覚めて起き出した時に、天井がグルグルと回って発症することが多く、吐き気を催します。強いめまいは数日で治りますが、その後も10日ほど動作時にふわっとする症状が続きます。

先々週くらいから、このめまい症で受診する方が散見されています。めまいがひどい場合は点滴を受けると比較的楽になりますし、内服薬も有効です。ご相談ください。